Заниматься спортом не только полезно, но сейчас и модно. Поэтому вывеска фитнес Новокосино не только никого не удивляет, но привлекает молодых и не только людей в тренажерный зал. Но не менее модны сейчас смартфоны, особенно на операционной системе Android. Оказывается в этой системе есть программ, предназначенных для организации тренировочного процесса. Например, приложение Push Ups pro позволит вам стать настоящим мастером в отжиманиях. Обратите внимание на оригинальное решение для подсчета количества проделанных упражнений.
Вы просто кладете свой андройд-смартфон на пол перед собой. После включения программы вам нужно просто касаться при отжимании экрана носом или подбородком. Кроме подсчета это гарантирует качество исполнения отжимания. При этом приложение будет издавать веселый звук при каждом нажатии. Хотя, эту функцию можно легко отключить.
После тестовой тренировки Push Ups pro предложит вам индивидуальный план дальнейших действий. Заниматься нужно будет не меньше раза в день (можно настроить напоминание), а каждый сеанс будет состоять из нескольких подходов с перерывами (по желанию).
Помимо указанных удобств стоит отметить в целом приятный дизайн приложения, а также возможность отслеживания собственных достижений в разделе статистики (как в штуках, так и в калориях). И главное - это приложение абсолютно бесплатно!
1 коммент.:
Лично я пользуюсь приложением SelfTraining для Android. Очень крутое приложение с большим функционалом и в тоже время неперегруженым интерфейсом. Всем советую. http://selftraining.ru
Отправить комментарий